【みんなの朝礼☀️】
平日・月〜金曜日毎朝投稿中📝
おはようございます☀️
コーチ山路和紀です😊🏃♂️🗣🔥
朝一から、
ちょっとした気づきや振り返り、
学びを得られる言葉を発信し、
皆さまの良き人生を創ることに
少しでも貢献できたらと思っております😊☀️
何卒宜しくお願い申し上げます🙇♂️☀️
今日の言葉は、
自分らしさは
自分らしくないもの
を手放して行った
先にある
という言葉🗣💡
今日の言葉は、
自分らしく生きたい！
自分らしさってなんだろう？
自分にとっての幸せとは？
こんな疑問を持っている方に
少しでも参考になり、
お役に立てたらと思っています📝✨
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まず最初に、
「自分らしさ」
という言葉🌟
すごく素敵な言葉だけれど、
なかなか抽象度が高い言葉であり、
解釈や定義の仕方が幅広い言葉だと
感じています😅💦
辞書でこの言葉の意味を調べてみると、
上記のように書いてあります📕💡
では、次に、
「自分らしさ」の言葉の意味は、
なんとなくわかった💡
だけど、じゃぁ、現実に、
日常の実生活の中で、
「自分らしさを見つけるには
どうすれば良いのだろう？？」
こんな問いが頭をよぎるのでは
ないでしょうか😅
その疑問の答えの一つ、
「自分らしさ」を見つける方法が、
今日の言葉である、
自分らしさは
自分らしくないもの
を手放して行った
先にある
ということだと
私は思っています💡
この言葉をもう少し具体的に言うと、
「自分らしさ」ってなんだろう？
って考えていても、
少しぼんやりしていて、
なかなか気づけない、見つけられない😓
でも、
「自分らしくないもの」は
意外と気付きやすい、見つけやすいんです💡
さっきの辞書の意味から紐解くと、
「抑制するのではあるがままでいる」
と意味にありましたが、
と言うことは、
自身の実生活の中で、
社会や組織、周りの人の顔色を気にしすぎて、
自分に大きなストレスが溜まるほどの、
「抑制」＝「我慢」をしていることはないでしょうか？
もちろん複数の人間が社会生活を送る上で、
全てわがままにとはいきませんが、
小さい我慢はありとしても、
自分が大きく身体にストレスを感じること、
強く抑制や我慢をしていること、
これは、「自分らしくない」と
判断して良いと思っています💡
次に、
辞書では、
と言うところを紐解くと、
自分の特徴や性質を発揮できていて、
偽ったり、抑制もしていないし、
本来のありのままの自分でいられる状態
なので、
その時の自分の感情は、
「楽しかったり」、
「心地良かったり」、
「癒さしを感じたり」、
と言う解釈ができます✨
コトでも、
モノでも、
ヒトでも、
「コト」なら、
それをやっていて、
楽しかったり、
心地良かったり、
癒されたり、
「モノ」なら、
使っていて心地よかったり、
「ヒト」なら、
付き合っていて、一緒にいて、
楽しかったり、
心地良かったり、
癒されたり、
嬉しかったり、
好意を感じたり、
こんなふうに感じられる、
「コト」「モノ」、「ヒト」の中で
囲まれて生きられていたら、
それは、「自分らしく生きている」と
間違いなく言えると思っています☺️✨
ただ人は、
プラスの感情よりも、
生存本能の危険予測能力により、
マイナス感情の気づきやすい‼️
だから、逆に、
「コト」なら、
楽しくない、心地よくない、
癒されずストレスのかかる
「コト」に気づいたら、
どんどん手放していく。
「モノ」なら、
使っていて、心地よくないモノに
気づいたら手放していく。
「ヒト」なら、
一緒にいて、
楽しくない、心地よくない、
好きじゃない、ストレスが溜まる、
こんな「ヒト」に気づいたら、
意図的に距離を空けていく。
このように、
「自分らしくない」に気づき、
その「自分らしくない」、
「コト」、「モノ」、「ヒト」に気づき、
それを手放して行った先に、
その最後には、自分の周りに、
「自分らしさ」が残っている✨
「自分らしく生きれる自分」になれている✨
今日の言葉は、
自分らしさは
自分らしくないもの
を手放して行った
先にある
という言葉🗣💡
人は、
「自分らしさ」よりも、
「自分らしくない」、
マイナスの感情の方が
気づきやすい💡
それなら、
その「マイナス」な
「自分らしくない」を
手放していけば、
結果的に、最後には、
「自分らしさ」が残り、
「自分らしさ」を
見つけることができる☀️
自分らしく生きることができる☀️
今日の言葉が、
皆さんのより幸せな人生を実現することに、
少しでもお役に立ったなら、
とても幸いです😊✨✨
今日も素敵な一日をお過ごし下さい☀️☀️
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