【みんなの朝礼☀️】
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皆さん、明けましておめでとうございます☀
コーチ山路和紀です😊🏃♂️🗣🔥
2021年も朝一から、
ちょっとした気づきや振り返り、
学びを得られる言葉を発信し、
皆さまの一日を良い言葉から始め、
良き人生を創ることに少しでも
貢献できたらと思っております😊☀️☀️
2021年も何卒宜しくお願い申し上げます☀️
【みんなの朝礼☀️】
今日の言葉は、
目標達成のために、
夢を描いたら、
その倍現実に向かい合え‼️
ゴールは楽観的に描き、
プロセスは超現実的に立てよ‼️
という言葉✈️🔥
皆さん、
新年が明けるにともない、
「2021年の抱負」
や
「2021年の目標」
は決めましたか😊❓❓
私は、ガッチリ年末に自分と向き合い、
3年後に達成したい中期目標から、
逆算し、2021年にやり遂げることを、
月、週、日単位で設定しました😊🔥🔥
しっかり描いたので、
あとは、
体調を整えて、毎日元気に行動し、
予想外な出来事には柔軟に対応しつつ、
行動目標を一つ一つやり遂げて、
2021年の年末にニヤニヤするだけです☺️🔥
人生の時間（寿命）は、
ぼやぼやと、なんとなく生きていると、
あっという間に終わってしまいます💦
周りや社会に流され、
時間が過ぎてから、
俺ってなにしたかったんだっけ❓
俺ってなんのためにこんなに頑張ってきたんだっけ❓
と思い悩んでも遅い💦💦
だからこそ、
自分と向き合い、
自分が心からやりたい、やり遂げたいことに
自分の命の時間を全力で使いきれたら、
後悔のない人生を送れたと
胸を張れると思っています☺️💡💡
そんな前提の中、昔の自分は、
年末年始に立てたその年の目標を
達成することができませんでした💦
紙を出し、書いたのはいいものの、
結局、年末年始だけ意識高く終わり、
3日経ったら忘れ、
1週間で前年同じ毎日を過ごし、
5月頃になったら、目標を立てたことさえ、
忘れてしまっているような状態でした😥💦
自分はなんてダメなヤツだと、
毎年思っていましたが、
統計調査などの論文を調べてみても、
年末年始に立てた目標を
しっかり達成できる人口の割合は、
だそうで、
自分だけではないんだなー
と安心したものです😅💦笑
ただ私は去年からは、
ほぼ自分が掲げた目標を
全て達成できるように変わることができました💡💡
そんな変化・成長できたのは、
「目標」に対する心構え（マインドセット）
を自分の中で変えられたからです❗️
そして、その中の一つが、
今日の言葉である、
目標達成のために、
夢を描いたら、
その倍現実に向かい合え‼️
ゴールは楽観的に描き、
プロセスは超現実的に立てよ‼️
という言葉✈️🔥
今日はこの言葉について、
シェアさせて頂けたらと思います🙇♂️🙇♂️
まずは、この部分ですが、
「夢」、「ゴール」、「最終目標」
というのは、
私の中で同意の言葉として捉えていますが、
ここは、楽観的に、
自分に制限などかけず、
頭でできるかできないかという
理性的なところは、
少し隅に置いておいて、
描いている最中に、
「心」からワクワクしてくるような、
叶ったことを想像すると、
ついついニヤニヤしてしまうような、
「夢」、「ゴール」を心で描くべきだと、
私は強く思っています😊☀️☀️
達成できていなかった時の自分は、
「頭」で理性的に、
社会や世間的に
良さそうな、褒められそうな
「夢」、「ゴール」を
描いてしまっていました😥💦
お金があった方が良い。
良い家に住めた方が良い。
高い時計をつけたい。
良い車が欲しい。
英語が喋れた方が良い。
昇進した方が良い。
本を読んだ方が良い。
資格を取った方が良い。
などなど、
なんかそれらしい「夢」、「ゴール」を
「頭」で描いていました💦
ただ頭で描いたので、
「心」は全然ワクワクしていません❗️
だから、
実現するために、「行動するエネルギー」が
ちっとも湧かないんです💦
「頭」では、やった方が良いことも、
やらなきゃいけないことも分かってる❗️
だけど、
「心」がセットで描いていないから、
「頭」で分かっていても
行動し続けられないんです💦
もちろん、
「行動」しなければ、
なにも現実に叶いはしません‼️
こんなことを何年も続け、
自分は意志が弱い、自分はダメなヤツだと
自己嫌悪に明け暮れました💦
ただ、このマインドセットを、
「夢」を、
「ゴール」を、
「最終目標」を、
頭ではなく「心（感情）」もセットで
描くようにしたら、
自分が本音で本気でやりたい、
ワクワクしてしまう「夢」であり、
「目標」だから、身体が自然動いてしまう‼️
行動できちゃうんです‼️
だってやりたいことだから😊☀️☀️
例えば、
ディズニーランドが大好きな人が、
いくら普段、朝起きが苦手でも、
明日ディズニーランドに行く‼️ってなったら
いとも簡単に、早起きできますよね😅⁉️
そんな感覚です‼️
自分と向き合い、心からやりたい、
本音で本心の目標を描けたら、
行動するエネルギー、
俗いうモチベーションなんて、
もういりません‼️笑
だって、
ディズニーランドに行くような気分で、
目標達成に向けて、
夢を叶えるために、
行動できるちゃうから☺️☀️☀️
昔の私が間違っていたことは、
世間や社会などの周りの目を見て、
頭でそれらしい目標や夢、ゴールを
描いていたから、
本当に自分がやりたいものを
描けていなかったんです💦💦
誰かの夢やゴールに
生きてしまっていました💦💦
そりゃ達成するのは、至難のわざ💦
だから、まずは、
心で、本音で、
がとても目標達成には、
大切なことだと思っています☺️☀️☀️
次に大切だと思うことが、
です🔥🔥
心で制限なく、
夢を、ゴールを、最終目標を描けたら、
次は、
それを実現するための
「プロセス」＝「行動目標・行動計画」
は、その倍の時間と想いをかけて、
超現実的な行動のステップ設定
をしていきます🔥🔥
年でやること、
月ごとにやること、
週でやること、
日でやること、
と次の瞬間、明日なにやるのかが、
常にわかっているくらい、
超現実的な行動計画を立てて、
行動に当たります‼️‼️
多くの人は、
理想の夢やゴールを描いて、
そこに一番力と想いをかけて、
「目標設定」を終えてしまいます💦💦
私も昔はそうでした😅💦
ただ、そこでもマインドセットを変え、
心で、本音で、ワクワク描いたら、
その2倍、3倍の想いと超現実思考で、
その理想を実現するための
方法と手段を、
自分の持っている全ての知識や経験、
自分では分からないなら、
先輩や恩師、時には専門家の力を借りて、
全てを尽くして、
徹底的に描き切ります‼️‼️
「楽観性」と「現実性」
を行ったり来たりしながら、
理想と現実をバランス良く調合する✨✨
理想で心を動かし、
現実を見て行動する☺️☀️☀️
当たり前のことですが、ここをしっかりと
自分にマインドセットすることで、
【目標達成率】
は格段に上がります⤴️⤴️
今日の言葉は、
目標達成のために、
夢を描いたら、
その倍現実に向かい合え‼️
ゴールは楽観的に描き、
プロセスは超現実的に立てよ‼️
という言葉**✈️🔥
心で描き、頭と身体で行動する🔥🔥
2021年の年初め、今日の言葉が、
皆さまにとって、少しでもお役に立ったら、
とても嬉しいです😊✨✨
今日も素敵な一日をお過ごし下さい☀️☀️
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も何卒宜しくお願い申し上げます🙇♂️✨✨
今日も最後まで読んで頂き、
本当にありがとうございました😊✨